皮膚の成長期は14歳がピークで、それからは皮膚内部では細胞の老化が始まります。
お肌の曲がり角は25歳等と言われていますが、最近では食生活の変化、生活環境からの刺激も加わり、若いからと言って安心していられないのが現実です。
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| Ａ．小ジワ |
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目の回り、ほお等、比較的皮膚の薄い部分に出やすくなっています。
スキンタイプとしては、ドライスキンが圧倒的に多く午前中に表われやすく、季節的には、秋～冬にかけて出やすくなります。
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| （１）小ジワのできる原因 |
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角質の水分不足 |
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皮脂分泌の減少 |
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紫外線による皮膚組織の老化 |
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自然的老化 |
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血液循環不良---自律神経、女性ホルモン不足、消炎性クリーム連用 |
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栄養のアンバランス---タンパク質、ビタミンＣ・Ｅ不足 |
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| （２）深いシワのできる原因 |
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自然的老化（コラーゲン、エラスチンの衰え） |
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表情ジワ |
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内臓障害 |
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角質脂厚 |
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| Ｂ．深くきざまれたシワ |
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シワと関係の深い真皮層の状態
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スキンケアポイント
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肌を清潔にして睡眠を充分にとりましょう。 |
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入浴マッサージ等によって新陳代謝を高め、皮脂腺の活性化を図りましょう。 |
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角質を一定の厚さに保つように心がけましょう。 |
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脂肪分の多い高カロリー食品を避け、ビタミンＡ、ビタミンＢ2等の摂取を心がけましょう。 |
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| ※ワンポイントアドバイス |
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たるみは表皮と真皮の境から
表皮と真皮の間は波状になっています。表皮が真皮に突き出た部分を“表情突起”といい、真皮が表皮側に突き出た部分を乳頭と呼んでいます。このように表皮と真皮の間は波形で凸凹になっている為、皮膚には弾力性があり伸び縮みができるのです。皮膚が老化するとこの波形がゆるやかになり、凸凹がなくなり平らな状態になってしまいます。
これがたるみのメカニズムです。
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